咖啡喝多了对人体有什么危害么?
- 发表时间：2025-06-18 00:00:12
- 来源：
会的。
记住两个数字，一个是240mg，一个是420mg。
当你摄入***的量低于240mg的时候，咖啡对你的健康利大于弊，大于420mg则弊大于利，240mg-420mg之间，可能利大于弊也可能弊大于利。
1shot咖啡大约含60mg***，也就是每天喝咖啡的量最好在4shots以内，不要超过7shots。
（星巴克的拿铁大杯（Grande，16盎司）通常包含2 shots 咖啡）。
关于骨质流失，确实可能有影响。
上次体检，医生问我喝不喝咖啡和浓茶，我回答说喝得很多…。
推荐资讯
- 2025-06-19 17:15:13大家猜猜伊朗的结局如何？
- 2025-06-19 16:20:14为什么软件公司很少用python开发web?
- 2025-06-19 17:15:13为什么新流行的开源编辑器都在用Rust开发？
- 2025-06-19 16:35:14React 知识点总结有哪些？
- 2025-06-19 16:40:12伊朗这次会崩溃灭亡吗？
- 2025-06-19 16:45:13穿瑜伽裤爬山的女生会不会害羞？
- 2025-06-19 16:50:13055一打一能不能打过阿利伯克？
- 2025-06-19 16:15:14Linux 内核的系统有没有类似macOS 那样漂亮流畅的桌面环境的发行版本?
- 2025-06-19 16:25:13为什么黄毛骗走的都是乖乖女？
- 2025-06-19 16:35:14江西通报救护车 800 公里收费 2.8 万「不合理，暂停医院转运服务」，该医院要承担怎样的法律责任？
推荐产品
-
做个web服务器，gin框架和go-zero怎么选？
如何选择你的 Golang 后端开发框架引言与 J***a -
独立开发者都使用了哪些技术栈？
现在最快、最省钱的方案是这样的： 前端咱就用Next.js， -
如果全球都停止出口粮食，中国能否自给自足？
不能，没有一丁点可能 根据海关总署数据，2024年共进口 小 -
国产手机AI「好用」的背后，是技术差距还是文化差异？
前段时间回国参加了一些活动，还跟一些国内做AI的朋友深入的聊
新闻动态
最新资讯